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獲得一種壓力和焦慮攻擊。|在任何程度瑜伽，你可能 開始 注意到好處不久。 在一個 回顧中，個人增強了他們的多功能性僅八 月 約 35% 剛剛之後 瑜珈。|瑜珈幾乎一樣好與簡單緩解不適的伸展運動一樣好}並改善有的人的流動性減少 回來 疼痛。美國大學的醫療專�